Pierre Vigneron
Free your mind
Free your mind
Ateliers en soirée
4ème Jeudi du mois 19h30
Grasse Côte d'Azur
Ateliers en ligne via Zoom
contactez moi pour plus d'information
Bonjour & bienvenue
dans vos
mondes intèrieurs
Accompagnement individuel soutenu par l'Approche Nonviolente
Ateliers de groupe en soirée.
Ateliers de groupe en journée
Ouvrez la porte !
Plongez à l'intérieur !
Pourquoi la Communication Nonviolente ?
IL existe de nombreux courants dans le domaine de la communication (PNL, analyse transactionnelle….etc) et également dans la culture du développement personnel, pourquoi donc la CNV, qu’est ce qui est inspirant pour moi dans cette approche ?
- cela cultive l’autonomie de chacun pour avoir accès à son propre monde intérieur, en prendre la responsabilité et entrer en relation intime avec soi. De cette qualité de connexion pouvoir se relier à l’autre.
- Cela se passe en lien avec le corps, c’est une vision qui offre des moyens pratiques de la vivre en faisant un pont entre aspirations et possibilité d’y goûter.
- en tant qu'outil thérapeutique, c'est un puissant moyen de reconnexion à soi même et de déconditionnement
Accompagnements individuels, Médiation de Couple et Familiale
A travers l’écoute empathique vous rencontrez de vous ce qui se déploie dans l’espace thérapeutique, c’est un processus créatif ou vous êtes vous-même votre propre œuvre, les mots la peinture, les émotions la couleur et les sensations les contours.
Offres et tarifs :
- travail en psychothérapie classique 70 euros pour une heure de consultation. The « talking cure », en recevant une écoute de qualité, dans un espace sécurisé, vous pouvez exprimer et apaisé ce qui en vous a besoin de l’être (tarif de 240 euros pour 4 séances sur une fréquence hebdomadaire)
- Séance en psychothérapie, focusing, maieustésie, accompagnement par la CNV, jeu de rôle de guérison, fourchettes de tarif entre 90 et 120 euros/par séance, d’une durée d’1h15 à 2h ( ces séances plus longues travaillent dans la profondeur et nécessitent moins de fréquence dans les rendez vous ).
- Médiation de couple : 60/120 euros par personnes séances de 2 h
Consultations en cabinet ou par zoom, en français ou en anglais Atelier de groupe le long de l’année
*Pour toute demande de tarif spécial, merci de me contacter directement
-je m'adapte aux possibilités financières de chacun, afin de faire profiter des bienfaits de ce travail, n’hésitez pas à m’en parler-
_Afin d'être le plus au service et de prendre soin de mon temps et de mon énergie, toute séance prise et non annulée 48 h à l'avance est due_
Ateliers en Soirée Live et ON-Line
Au travers de cet atelier je vous propose de partir à la rencontre de vous-même à partir de situations concrètes de votre quotidien, d’explorer et peut être conscientiser que toute interaction en relation à un autre fait intervenir à chaque instant le fruit de notre histoire personnelle, de notre conditionnement éducatif et culturel.
Conscientiser cela, c’est s’ouvrir à la possiblité de goutter une communication authentique avec soi même, et offrir le cadeau que nous sommes .
A partir d’apports théoriques, de démonstrations, de pratique en binome et en groupe je vous propose de venir découvrir et approfondir cette pratique , celle-ci est pour moi une révélation qui offre la possibilité à tout un chacun de s’autonomiser dans sa connexion à lui-même et de créer un réseau de personnes désireuses de partager et de vivre cette conscience.
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Ateliers live Les 2ème 3ème et 4ème lundi de chaque mois, de 19h30 à 22h30
tarif sandwich : 30/50 euros*
Egalement Ateliers On-line en distanciel
Démonstrations, Théorie et exercice pratique, en groupe et en binome.
Au cour de l’année nous aborderons les thémes suivants :
Auto empathie, empathie et expression authentique
Arc en ciel de l’expression authentique
Approche contre intuitive pour accueillir la colére
Quand dire Non, rime avec se dire Oui
Apprivoiser la pratique du focusing et la sagesse du corps
Approche non directive : voyage au coeur de Soi
La beauté des besoins : rencontre avec la splendeur
Deuil et célébration, une hygiène mentale du quotidien
identifier et travailler avec les croyances limitantes
relations difficiles et restauration intérieure, mode d’emploi.
les jeux de rôle une mise en pratique du processus CNV
Médiation intérieure et part de Soi
*pour toute demande financière, contacter moi directement
**si vous faites un usage professionnel du contenu des ateliers, je vous invite à tabler sur la fourchette haute
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cycle de trois ateliers en ligne sur la pratique des jeux de rôle de guérison (nouveau cycle à venir, contactez moi si vous êtes intéressé)
Nombre de places limitées
J'utilise cette approche dans mon cabinet, ayant une formation dédiée à cet outils, celui ci est particulièrement pertinent pour les personnes qui font partie d'un groupe de pratique CNV !
Mon cheminement
•1999/2004: 4 années de formation de psychothérapeute + 1 année de supervision (centre de psychologie appliquée, Saint Laurent du Var) 1999-2005
• 10 ans d’exercice en Cabinet
• 140 jours de formation en Communication NonViolente,
• 500h de formation en AE-CNV avec Isabelle Padovani (cursus d’utilisation de la CNV à visée thérapeutique en individuel), 42 jours de formation en immersion en Allemagne avec Robert Gonzales, formateur certifié du CNVC américain.
• 80 heures de formations sur le travail des parts intérieures (type IFS/MAI)
•175 heures d’approfondissement en Maieustésie (Thierry Tournebise)
• 3 années de formation avec le docteur Jean Marc Mantel en psychiatrie spirituelle et connaissance de soi
• 15 ans en analyse d’orientation jungienne avec interprétation des rêves, utilisation de la PNL et travail en psycho-généalogie (séminaire avec Anne Ancelin )
• 10 ans en travail psycho-corporel individuel selon la méthode de Gerda Boyesen
• 25 années de pratique méditative en immersion dans des traditions et lignées enracinées dans la voie bouddhique ( zen Vietnamien (Thich Nhat Hanh), tradition Nigma et Kagyu du bouddhisme tibétain, zen japonais (taizen deshimaru),et enfin tradition birmane (Vipassana, SN Goenka)
Blog
Psychothérapie,CNVCultiver la chance « Construisez vous une image de vous même chanceuse, en remarquant où vous êtes chanceux» Est ce que la chance est reliée au succès ? Des chercheurs ont fait une expérience fascinante : Ils ont demandé à des personnes de lire un journal, et de compter le nombre de...Psychothérapie,CNVLe deuil en essence dans son acceptation dans les processus offerts par la Communication Nonviolente, n’est pas une vision philosophique de la vie, ou une vue de l’esprit. C’est une pratique précise, incarnée dans un mouvement d’ouverture à soi même, et à la vie qui nous traverse, sachant que...Psychothérapie,CNVMa souffrance est le fil conducteur qui me relie a mon être, un ressenti de souffrance est déjà la manifestation que quelque chose résiste à un vécu que je vis comme inconfortable, qui ne devrait pas être là. C’est cette espace en moi qui sait que les choses pourraient être autrement, qu’en moi...Temoignages
Martine
Accompagnement régulier par Skype et présentiel
Parmi tous les psychiatres, psychologues, psychothérapeutes divers que j'ai pu voir durant de trop nombreuses années, seul l'accompagnement en Communication NonViolente m'a enfin apporté quelque chose de tangible.
J'ai vu plusieurs accompagnants en Communication NonViolente, et c'est Pierre que j'ai trouvé le plus compétent, au-delà de ce que je pouvais imaginer.
Pierre s'investit à 100% et met tout en oeuvre pour me soutenir tout le long de la séance.
Il m'a redonné espoir dans l'avenir.
Caroline
Accompagnement régulier en présentiel
Mon expérience d'environ 8-9 mois a été très positive.
Arrivée avec un manque de confiance en moi et beaucoup de peurs, et des problématiques restées enfouies pendant très longtemps, le travail progressif et les différents exercices m'ont permis :
- de démêler et de comprendre mon propre mode de fonctionnement dont je n'avais pas conscience
- prendre conscience de mes schémas et croyances ancrées, prendre conscience du mode "automatique" de celles-ci, apprendre à y faire face puis créer un nouveau chemin
J'ai notamment beaucoup apprécié les exercices de jeux de rôle. Même si ceux-ci peuvent avoir (en tout cas pour moi) un côté intimidant, j'ai été surprise de leur efficacité, de leur capacité à mettre le doigt sur la problématique et de leur pouvoir de libération.
Le rythme d'une séance toutes les 3 semaines étaient pour moi idéal, car cela me permettait de digérer les informations, de me remettre en question et de mettre en application les points abordés, avant de continuer le travail.
Cette nouvelle faculté de connaissance de moi-même et libération de certaines craintes m'ont permis de me libérer de mon travail, et ainsi m'offrir l'opportunité de donner un véritable sens à ma vie professionnelle.
Aujourd'hui, 6 mois après avoir quitté mon emploi, je suis pleine de gratitude pour avoir réussi à prendre cette décision difficile.
Claudine -Autriche-
Atelier de groupe
« nous avons participé un à un atelier donné par Pierre sur la pratique des jeux de rôle, nous avons
repris la méthode qu’il nous a transmis dans notre groupe de pratique, en la pratiquant une seule
fois, l’une d’entre nous a pu sauver sa relation de couple, alors qu’elle était prête à la rompre ! Une
méthode très efficace. Merci Pierre. Merci la CNV ! »Mario -Italie-
Atelier de Groupe
« Pierre n’est pas un enseignant classique, il peut expliquer des choses profondes très simplement,
et faire que chacun puissent comprendre instantanément ce qu’il nous partage, merci beaucoup !
j’apprécie vraiment ! »Marie C.
accompagnement ponctuel
Je suis admirative, nourrie, inspirée et émerveillée par les qualités d'être, de reliance et de compassion que j'ai expérimentées tout au long de cet instant,
et je te remercie pour tout le temps, l'énergie et la présence que tu m'as consacrés.
Ça vient nourrir mes besoins de soin, de douceur, de chaleur humaine, de compréhension, de soutien... Et tant d'autres choses, encore ;-) !...
Merci de m'avoir tenu la main lors de ce moment délicat ;
merci de m'avoir ouvert les bras,
et, ce faisant, de m'avoir aidée à accueillir, à voir et à traduire la Beauté en moi,
cachée derrière l'intensité de mes émotions.
J'en repars avec des pépites plein le ciel
et des étoiles plein les yeux,
dont les plus chères à mon cœur touchent à ma Reconnexion Intérieure.Elodie B.
accompagnement ponctuel
Je suis vraiment reconnaissante d'avoir pu bénéficier de la présence de Pierre au travers d'une séance. J'ai été et suis encore émerveillée du soin et du job qu'il a fait jusqu'au bout. Pierre ne m'a pas lâché et sa rigueur en terme de cadre est tellement rassurante. Quand bien même le chemin n'est pas toujours confortable je ressors de cette séance avec un beau cadeau : celui de la conscience et surtout de la possibilité de faire autrement, d'acter autrement, ça c'est un tel soulagement.
Donc le job commence maintenant !!
Merci infiniment à Pierre de m'inviter à prendre le chemin de ma responsabilité, le seul endroit où j'ai du pouvoir. Son accompagnement résonne parfaitement avec son site "freeyourmind" , ça me soutient pour libérer mon esprit, libérer ces endroits conditionnés.
J'honore son chemin personnel car son accompagnement est le fruit de celui ci.
Catherine F.
accompagnement en présentiel
J'ai consulté Pierre Vigneron dans une période très troublée de ma vie. Je m'étais déjà intéressée à la Communication NonViolente auparavant et j'avais trouvé ses références (intéressantes) sur internet. J'avais un énorme besoin de parler et ses consultations hebdomadaires d'une heure trente, voire de deux heures, m'ont été d'un grand soutien. J'étais souvent dévastée par des émotions très puissantes qu'il m'a aidées à identifier, à accepter, à accueillir. Son écoute empathique et son regard bienveillant ont franchement été pour moi une aide très précieuse et je l'en remercie ici chaleureusement.
Nathalie
accompagnement en présentiel
"je me sens accueillie telle que je suis, je ressens toujours énormément de bienveillance en séance, ce qui me permet d'apprendre à me re connecter à moi même sereinement et à mon rythme, à ce que je ressens dans mon corps et de quoi j'ai besoin, je me sens toujours en confiance pour exprimer librement ce qu'il se passe et dans ma tête, mon corps et mon cœur. J'ai toujours la sécurité d'être écoutée quand je partage mes expériences du quotidien dans lesquelles je me tends et j'ai mal, que ce soit dans le cadre familial ( fille, parents, frère ) sentimental professionnel ou social....de la même manière je sais pouvoir exprimer ce qui me fait rire et me rend joyeuse !Ces espaces très intimes sont de précieux moments de rencontre avec moi même car passant par le corps cela donne énormément de profondeur à l'expérience, ouvre des possibles concrets. J'y perçois toujours beaucoup de douceur et de délicatesse, ce qui pour moi renforce la perception de l'intégration par la suite dans ma vie de tous les jours avec les personnes qui m'entourent . Je me sens aller tranquillement, et sûrement, vers une autonomie ( tant recherchée depuis longtemps ) car grâce au savoir faire et savoir être, de Pierre je me rends compte que je prends - ou re prends - la responsabilité de ce que je ressens dans telle ou telle situation...ce n'est pas de l'autre dont il s'agit mais de moi....waou quelle magnifique découverte ;-) !
Me sentant pleinement soutenue et accompagnée, je peux à mon tour accueillir ce qui pendant certaines séances m'est très inconfortable et me fait très mal...je peux ainsi avoir accès à mes sentiments, identifier mes besoins et être plus au clair avec mes aspirations.
Je salue le pétillant et la légèreté que je sens dans le déroulé des séances, même si ça fait mal quelques fois c'est toujours joyeux quelque part, -et c'est juste énorme- et jamais dans la sériosité...Ouf !!! Nos éclats de rire me sont tout aussi précieux :-)))
J'ai donc beaucoup de gratitude pour tout ce que Pierre m'apporte de "réaliste" paisible et joyeux dans mon quotidien"Isabelle
ateliers en soirée
"Merci à toi pour tes ateliers, j'en retire un immense bénéfice. Ils représentent une pierre qui vient renforcer les fondations (et fondement) de l'édifice de mon être."
Camille
-île de la Réunion-
accompagnement ponctuel par Skype
"Je voudrais t'exprimer ma gratitude, parce que ton accompagnement m'a permise de faire ce chemin seule, et par là le besoin de confiance en moi se nourrit. En même temps cet accompagnement a été indispensable pour que cela vienne à ma conscience et s'exprime, se vive"
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