• Bonjour & bienvenue

    dans vos

    mondes intèrieurs

  • Accompagnement individuel soutenu par l'Approche Nonviolente

    Ateliers de groupe en soirée.

    Ateliers de groupe en journée

  • Ouvrez la porte !

    Plongez à l'intérieur !

     

  • Pourquoi la CNV ?

    IL existe de nombreux courants dans le domaine de la communication (PNL, analyse transactionnelle….etc) et également dans la culture du développement personnel, pourquoi donc la CNV, qu’est ce qui est inspirant pour moi dans cette approche ?

    •  cela cultive l’autonomie de chacun pour avoir accès à son propre monde intérieur, en prendre la responsabilité et entrer en relation  intime avec soi. De cette qualité de connexion pouvoir se relier à l’autre.
    • Cela se passe en lien avec le corps, c’est une vision qui offre des moyens pratiques de la vivre en faisant un pont entre aspirations et  possibilité d’y goûter.
    • en tant qu'outil thérapeutique, c'est un puissant moyen de reconnexion à soi même et de déconditionnement

     

  • Blog

    . Evaluations masquées Un pas de plus dans le processus d’accueil de la colére (atelier en ligne ce soir jeudi 30 septembre à 19h30) « on ne peut générer un changement, et résoudre un « probléme », avec le même niveau de conscience qui l’a engendre » -A. Einstein- Les Evaluations masquées...
    "Il est essentiel de reconnaître les histoires que l'on se raconte dans la tête, sans quoi nous n'avons pas de libre arbitre vis à vis de à nous même !" Bonsoir à tous et toutes, J'espére que votre WE à été ensoleillé, à la fois dehors et dedans, POur cette semaine du 28 septembre deux...
    Je rencontre régulièrement dans les accompagnements que je propose, un point crucial, qui avec une bonne dose de discernement et d’entraînement intérieur peut ouvrir un espace de liberté tangible. Il est des émotions qui sont les fils et les filles de pensées, et non de sentiments vécus et ...
    Plus d'articles
  • Accompagnements individuels

    A travers l’écoute empathique vous rencontrez de vous ce qui se déploie dans l’espace thérapeutique, c’est un processus créatif ou vous êtes vous-même votre propre œuvre, les mots la peinture, les émotions la couleur et les sensations les contours.

    en semaine selon vos disponibilités

    cabinet situé sur la commune de Mouans Sartoux à deux pas de la pénétrante.

    -consultations par Skype

    - consultations en français ou en anglais

    Tarifs : 

    entre 75 et 95 euros pour une durée de consultation de 1h30 à 2h

    -j'ai de la joie à recevoir ces montants dans la mesure ou vous avez de la joie à les donner pour me permettre d'aider d'autres personnes à travers cette approche-

     

    -je m'adapte aux possibilités financières de chacun, afin de faire profiter des bienfaits de cette approche, n’hésitez à m’en parler-

     

    _Afin d'être le plus au service et de prendre soin de mon temps et de mon énergie, toute séance prise et non annulée 48 h à l'avance est due_

     

  • Ateliers en Soirée Live et ON-Line

    Au travers de cet atelier je vous propose de partir à la rencontre de vous-même à partir de situations concrètes de votre quotidien, d’explorer et peut être conscientiser que toute interaction en relation à un autre fait intervenir à chaque instant le fruit de notre histoire personnelle, de notre conditionnement éducatif et culturel.

    Conscientiser cela, c’est s’ouvrir à la possiblité de goutter une communication authentique avec soi même, et offrir le cadeau que nous sommes .

    A partir d’apports théoriques, de démonstrations, de pratique en binome et en groupe je vous propose de venir découvrir et approfondir cette pratique , celle-ci est pour moi une révélation qui offre la possibilité à tout un chacun de s’autonomiser dans sa connexion à lui-même et de créer un réseau de personnes désireuses de partager et de vivre cette conscience.

    Ateliers Les lundi soirs de 19h30 à 22h30 

    Prochains ateliers lundi 28 septembre, 5 octobre, 19 octobre

    Ateliers On-line les jeudi soirs de 19h30 à 22h30.

    Prochains atelier jeudi 1 octobre, 8 octobre, 22 octobre.

    Je vous communique le lien de la salle d'atelier à l'avance.

     

     

    Démonstrations, Théorie et exercice pratique, en groupe et en binome.

     

    Au cour de l’année nous aborderons les thémes suivants :

    • Auto empathie, empathie et expression authentique

    • Arc en ciel de l’expression authentique

    • Approche contre intuitive pour accueillir la colére

    • Quand dire Non, rime avec se dire Oui

    • Apprivoiser la pratique du focusing et la sagesse du corps

    • Approche non directive : voyage au coeur de Soi

    • La beauté des besoins : rencontre avec la splendeur

    • Deuil et célébration, une hygiène mentale du quotidien

    • identifier et travailler avec les croyances limitantes

    • relations difficiles et restauration intérieure, mode d’emploi.

    • les jeux de rôle une mise en pratique du processus CNV

    • Médiation intérieure et part de Soi

    les dates de l'année (en live) ici

     

    Tarif sandwich 20/35 euros

     
  • Mon cheminement

    • 4 années de formation+ 1 année de supervision en psychothérapie (centre de psychologie appliquée, Saint Laurent du Var)

    • 3 années de formation avec le docteur Jean Marc Mantel en psychiatrie spirituelle et connaissance de soi

    • 15 ans en analyse d’orientation jungienne avec interprétation des rêves, utilisation de la PNL et travail en psycho-généalogie (séminaire avec Anne Ancelin )

    • 10 ans en travail psycho-corporel individuel selon la méthode de Gerda Boyesen

    • 140 jours de formation en Communication NonViolente, formation technique en AE-CNV avec Isabelle Padovani (cursus d’utilisation de la CNV à visée thérapeutique en individuel), formation de coeur avec Robert Gonzales, formateur certifié du CNVC américain

    •80 heures de formations sur le travail des parts intérieures

    • Candidat dans le parcours de certification CNV anglophone

    • 18 années de pratique méditative en immersion dans des traditions et lignées enracinées dans la voie bouddhique ( zen Vietnamien (Thich Nhat Hanh), tradition Nigma et Kagyu du bouddhisme tibétain, zen japonais (taizen deshimaru),et enfin tradition birmane (Vipassana, SN Goenka)

  • Temoignages

         

    Martin

    Accompagnement régulier par Skype et présentiel

    Parmi tous les psychiatres, psychologues, psychothérapeutes divers que j'ai pu voir durant de trop nombreuses années, seul l'accompagnement en Communication NonViolente m'a enfin apporté quelque chose de tangible.

    J'ai vu plusieurs accompagnants en Communication NonViolente, et c'est Pierre que j'ai trouvé le plus compétent, au-delà de ce que je pouvais imaginer.

    Pierre s'investit à 100% et met tout en oeuvre pour me soutenir tout le long de la séance.

    Il m'a redonné espoir dans l'avenir.

    Caroline

    Accompagnement régulier en présentiel

    Mon expérience d'environ 8-9 mois a été très positive.

    Arrivée avec un manque de confiance en moi et beaucoup de peurs, et des problématiques restées enfouies pendant très longtemps, le travail progressif et les différents exercices m'ont permis :

    - de démêler et de comprendre mon propre mode de fonctionnement dont je n'avais pas conscience

    - prendre conscience de mes schémas et croyances ancrées, prendre conscience du mode "automatique" de celles-ci, apprendre à y faire face puis créer un nouveau chemin

    J'ai notamment beaucoup apprécié les exercices de jeux de rôle. Même si ceux-ci peuvent avoir (en tout cas pour moi) un côté intimidant, j'ai été surprise de leur efficacité, de leur capacité à mettre le doigt sur la problématique et de leur pouvoir de libération.

    Le rythme d'une séance toutes les 3 semaines étaient pour moi idéal, car cela me permettait de digérer les informations, de me remettre en question et de mettre en application les points abordés, avant de continuer le travail.

    Cette nouvelle faculté de connaissance de moi-même et libération de certaines craintes m'ont permis de me libérer de mon travail, et ainsi m'offrir l'opportunité de donner un véritable sens à ma vie professionnelle.

     

    Aujourd'hui, 6 mois après avoir quitté mon emploi, je suis pleine de gratitude pour avoir réussi à prendre cette décision difficile.

    Marie C.

    accompagnement ponctuel

    Je suis admirative, nourrie, inspirée et émerveillée par les qualités d'être, de reliance et de compassion que j'ai expérimentées tout au long de cet instant,
    et je te remercie pour tout le temps, l'énergie et la présence que tu m'as consacrés.
    Ça vient nourrir mes besoins de soin, de douceur, de chaleur humaine, de compréhension, de soutien... Et tant d'autres choses, encore ;-) !...
    Merci de m'avoir tenu la main lors de ce moment délicat ;
    merci de m'avoir ouvert les bras,
    et, ce faisant, de m'avoir aidée à accueillir, à voir et à traduire la Beauté en moi,
    cachée derrière l'intensité de mes émotions.
    J'en repars avec des pépites plein le ciel
    et des étoiles plein les yeux,
    dont les plus chères à mon cœur touchent à ma Reconnexion Intérieure.

    Elodie B.

     

    accompagnement ponctuel

    Je suis vraiment reconnaissante d'avoir pu bénéficier de la présence de Pierre au travers d'une séance. J'ai été et suis encore émerveillée du soin et du job qu'il a fait jusqu'au bout. Pierre ne m'a pas lâché et sa rigueur en terme de cadre est tellement rassurante. Quand bien même le chemin n'est pas toujours confortable je ressors de cette séance avec un beau cadeau : celui de la conscience et surtout de la possibilité de faire autrement, d'acter autrement, ça c'est un tel soulagement.

    Donc le job commence maintenant !!

    Merci infiniment à Pierre de m'inviter à prendre de le chemin de ma responsabilité, le seul endroit où j'ai du pouvoir. Son accompagnement résonne parfaitement avec son site "freeyourmind" , ça me soutient pour libérer mon esprit, libérer ces endroits conditionnés.

    J'honore son chemin personnel car son accompagnement est le fruit de celui ci.

    Catherine F.

    accompagnement en présentiel

    J'ai consulté Pierre Vigneron dans une période très troublée de ma vie. Je m'étais déjà intéressée à la Communication NonViolente auparavant et j'avais trouvé ses références (intéressantes) sur internet. J'avais un énorme besoin de parler et ses consultations hebdomadaires d'une heure trente, voire de deux heures, m'ont été d'un grand soutien. J'étais souvent dévastée par des émotions très puissantes qu'il m'a aidées à identifier, à accepter, à accueillir. Son écoute empathique et son regard bienveillant ont franchement été pour moi une aide très précieuse et je l'en remercie ici chaleureusement.

    Nathalie

    accompagnement en présentiel

    "je me sens accueillie telle que je suis, je ressens toujours énormément de bienveillance en séance, ce qui me permet d'apprendre à me re connecter à moi même sereinement et à mon rythme, à ce que je ressens dans mon corps et de quoi j'ai besoin, je me sens toujours en confiance pour exprimer librement ce qu'il se passe et dans ma tête, mon corps et mon cœur. J'ai toujours la sécurité d'être écoutée quand je partage mes expériences du quotidien dans lesquelles je me tends et j'ai mal, que ce soit dans le cadre familial ( fille, parents, frère ) sentimental professionnel ou social....de la même manière je sais pouvoir exprimer ce qui me fait rire et me rend joyeuse !
     
    Ces espaces très intimes sont de précieux moments de rencontre avec moi même car passant par le corps cela donne énormément de profondeur à l'expérience, ouvre des possibles concrets. J'y perçois toujours beaucoup de douceur et de délicatesse, ce qui pour moi renforce la perception de l'intégration par la suite dans ma vie de tous les jours avec les personnes qui m'entourent . Je me sens aller tranquillement, et sûrement, vers une autonomie ( tant recherchée depuis longtemps ) car grâce au savoir faire et savoir être, de Pierre je me rends compte que je prends - ou re prends - la responsabilité de ce que je ressens dans telle ou telle situation...ce n'est pas de l'autre dont il s'agit mais de moi....waou quelle magnifique découverte ;-) !
    Me sentant pleinement soutenue et accompagnée, je peux à mon tour accueillir ce qui pendant certaines séances m'est très inconfortable et me fait très mal...je peux ainsi avoir accès à mes sentiments, identifier mes besoins et être plus au clair avec mes aspirations.
    Je salue le pétillant et la légèreté que je sens dans le déroulé des séances, même si ça fait mal quelques fois c'est toujours joyeux quelque part, -et c'est juste énorme- et jamais dans la sériosité...Ouf !!! Nos éclats de rire me sont tout aussi précieux :-)))
    J'ai donc beaucoup de gratitude pour tout ce que Pierre m'apporte de "réaliste" paisible et joyeux dans mon quotidien"

    Isabelle

    ateliers en soirée

    "Merci à toi pour tes ateliers, j'en retire un immense bénéfice. Ils représentent une pierre qui vient renforcer les fondations (et fondement) de l'édifice de mon être."

    Camille

    accompagnement ponctuel par Skype

    "Je voudrais t'exprimer ma gratitude, parce que ton accompagnement m'a permise de faire ce chemin seule, et par là le besoin de confiance en moi se nourrit. En même temps cet accompagnement a été indispensable pour que cela vienne à ma conscience et s'exprime, se vive"

  • Contact

    520 route des Aspres
    06370 Mouans Sartoux.
    (A 150 m à gauche avant l'hôpital
    Clavary de Grasse)
    06.62.58.19.00
  •  Conférence/ atelier gratuit le dimanche 13 septembre à 17 h !

  • site du CNVC

     

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